سارة قاسم تقدم لنا رحلة ممتعة إلى كتاب "بوح الحواس"، الذي يمثل نافذة على رحاب الشعور الإنسانية. الكتاب ينقلنا في تفكيك دقيقة للطريقة التي نصنع بها العالم من حولنا، ونتيجة لذلك يثير فينا أفكارًا

النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . إذا ننام بما فيه الكفاية ، فإننا نمنح للدماغ إمكانية لكي ينظّم العمليات الحيوية التي تُفْعَل بِها